Bible of No-Gi Berimbolo

ベリンボロ 完成版.mp4

ノーギでのベリンボロにフォーカスした教則動画です。

足関節と対応するように現代グラップリングの必須知識となったベリンボロを、自分の視点から分解して解説しました。

動きの難易度が高く感じるノーギのベリンボロを、フェーズに分けて確実に理解出来るように
・背中を向けさせるまで
・背中を向けさせた後
・エントリー
に分けて分解解説。

使い所は勿論のこと、掴むところがなく仕掛けの感覚が難しいノーギでのベリンボロの“コツ”から実戦での攻防の注意点など、丁寧にお話ししてます。

「道着がないとベリンボロが出来なくなる…」
「着でもノーギでも、相手の身体をコントロールするために必要な感覚がピンと来ない…」

という方も必見です。

ぜひ、バックを取った後の攻防を網羅した「Bible of Back attack & escape 」とも併せてご視聴ください。

＊ダウンロード方法は高橋サブミッション商店トップページ下部の「ダウンロードガイド」をご覧下さい。

【バイブル・オブ・ノーギベリンボロ：目次】

■第一章：背中の向けさせ方

①ノーギベリンボロ概要
00:55〜

②ノーギベリンボロをきめるために作るべき形
02:27〜

③相手の腿を自分の両腿で挟んだ状態でのアオリ方
06:15〜

④ベリンボロで煽る際に注意すべきカウンター
08:48〜

■第二章：背中を向けさせてからの攻防
第1部：バックポジションへの至り方
10:32〜

①膝裏をピンする方法
10:53〜

②一瞬トラックを経由する方法
13:06〜

③ トラックポジションに入れた際の足の組み方
注意すべき足関のカウンター
15:50〜

第2部：トラックポジションの攻防基礎知識

④トラックポジションからの仕掛け・カーフスライサー
18:06〜

⑤トラックポジションからの仕掛け・バナナスプリット
19:52〜

⑥トラックポジションからの仕掛け・ツイスター
21:25〜

⑦ツイスターフックをキープするためのポイント
23:46〜

■第三章：各エントリー方法
26:00〜

第一部：エントリー
①ダブルガードからのノーギベリンボロ
26:21〜

②デラヒーバからのノーギベリンボロ
31:21〜

③デラヒーバからのベリンボロが潰された場合のシャローK
34:25〜

④HQからの展開
38:37〜

⑤HQからのベリンボロ
43:00〜

第二部：レッグロックカウンターとしてのベリンボロの運用

⑥外掛けに対するカウンターベリンボロ
44:56〜

⑦ストレートフットロックに対するカウンターベリンボロ
46:43〜

⑧サドルロックに対するカウンターベリンボロ
46:43〜