『Bible of back attack and escape』-バックポジション教則動画-

完成版 2 (1).mp4

グラップリング、MMA、柔術…あらゆる組み技における最重要ポジションの一つである『バックポジション』を、攻防両面から徹底解説した教則動画です。

バックの攻防の優劣が勝敗に直結するEBIルールのプロリーグの王者である高橋サブミッションが、勝ち抜く為に培ったバックポジションのノウハウをこの一本に詰込みました。

バックキープvsエスケープの攻防の際に争われているのは、実はたった３つのシンプルなポイントです。

本教則では、攻防の明暗を分けるほど重要なのにも関わらず、多くの人が曖昧にしていがちなこの『３つのポイント』をまず正確に認識してもらい、これらを確実に制して

・迅速なエスケープ
・確実な一本勝ち
・長時間のバックキープ

を実現する手順をご紹介します。

本教則内の技術は、極端な身体的柔軟性や体幹の強さなど必要でなく、全てメソッドさえ頭に入れればすぐに実用可能なものです。

バックの攻防の明暗を分けるのは「正確なポイントを強力なメソッドで制する事が出来るか？」という事。

是非、本教則をもって「正確なポイントの理解」と「強力なメソッド」を手に入れて、自身のバックを必殺のポジションにして下さい！

【再生目次】
■第一部：バックエスケープ

第1章
①四の字エスケープエスケープの３つのポイント
0:01:21

②四の字エスケープのグリップファイト
a. 襷掛けに対する持ち方
0:04:52
b. 2 on 1の作り方
0:08:07
c. 2 on 1を作れない時
0:11:03
d. 手を縛られてしまった場合/肩を持たれてしまった場合
0:14:15

③腰のズラし方
a. 腰のズラし方概略
0:18:58
b. 足を抜く方法
0:21:07
c. どちら側にも倒れてない状態を作ってから腰をズラす方法
0:23:29
④肩の落とし方(第一部 第1章まとめ)
0:28:38

第2章:四の字以外のエスケープ
①フルバックエスケープ
0:33:58
②ハーフバックエスケープ
0:37:56
③ツイスターフックエスケープ
0:42:05

■第二部：バックアタック

第1章:グリップファイト
①バックポジションの組み方
0:46:23
②バックチョークへのアプローチ
a. グリップファイトで防がれない肩の持ち方
0:50:58
b. 下から腕が通らない時の肩の持ち方
0:55:36
c. 肩を持てた後、締め手を落としてくる手の切り方
1:00:39
d. 頭の後ろに手が入らない時の入れ方
1:02:26
e. 絞め手が上側になってる時の絞め方
1:04:12
f. グリップファイトで2 on 1を作られた時の対処
1:06:51
g. グリップファイトで絞め手側に2 on 1を作られた時の対処
1:10:21

第2章:腰をズラさせないバックキープ

①フルバックキープ
1:12:19
②フルバックから四の字に切り替えるタイミング
1:14:55
③四の字のキープ
1:17:11

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